[...] wrażenia są jedyne w swoim rodzaju i nie da się ich pomylić z tymi, które towarzyszą konsumpcji ryb innej maści. Unikalne walory kulinarne węgorza związane są z wysoką zawartością tłuszczu, mogącą przekraczać 25%. Taka ilość tłuszczu może na pierwszy rzut oka przerażać entuzjastów „niskotłuszczowej diety”, ale przyznać trzeba, że węgorz żeby [...]
[...] dlatego zaleca się zwiększenie spożycia tego składnika m.in. podczas kuracji odchudzających oraz sportowcom kontrolujących masę ciała. Przy zakupie odzywek białkowych warto zwrócić uwagę na ich BV, czyli wartość biologiczną, inaczej zwaną przyswajalnością białka. Im wyższy wskaźnik tym szybciej suplement zostanie wykorzystany przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Postaram się w jednym miejscu zebrać większość odpowiedzi na pytania zadawane przez ludzi, którzy dopiero zaczynają przygodę z siłownią. Wiek A więc, zdecydowałeś się na poprawę swojej sylwetki, siły, kondycji? Pierwszy czynnik decydujący o krokach jakie powinieneś podjąć to Twój wiek. Jeżeli masz mniej niż 15 lat, to na razie zrezygnuj z [...]
[...] mięśni, a także pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i cukru w organizmie. MusclePharm CLA z serii Core sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się lepiej. Dlaczego warto stosować CLA Core MusclePharm? Co zawiera MusclePharm CLA Core? MusclePharm CLA Core to nowoczesna, zaawansowana formuła odchudzająca. CLA Core oprócz sprzężonego kwasu [...]
[...] Muscle Minerals dostarcza bardzo dobrze zbilansowaną dawkę magnezu, potasu oraz witaminy B6, których niedobór często doskwiera osobom aktywnym fizycznie. Oczywiście warto podkreślić, że wraz ze zwiększaniem intensywności i długości treningów wzrasta także zapotrzebowanie na witaminy i minerały. KONKRETNE DAWKI MAGNEZU I POTASU – NIGDY [...]
W ostatnich latach można zauważyć pewien trend polegający na tym, iż bycie „fit” stało się pewnym standardem. Oczywiście taki stan rzeczy ma zarówno swoje plusy i minusy. Z jednej strony skłania do podejmowania aktywności fizycznej, dbania o jakość i ilość spożywanej żywności, a z drugiej wywiera presję i może być źródłem frustracji. W każdym bądź [...]
[...] o najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA w proporcji 2:1:1 (l-leucyna, l-izoleucyna oraz l-walina). Nie wymaga przygotowywania – jest gotowy od razu do spożycia (warto jedynie wstrząsnąć go przed otwarciem), co pozwala zaoszczędzić sporo czasu. Aminokwasy BCAA stanowią około 35 do 40% suchej masy mięśniowej, dlatego właśnie należy [...]
[...] występujące cukry. Produkt może zawierać fragmenty łupin i pestek. Składniki aktywne Porcja 2x35g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 2x35g SKŁADNIKI Raw WoW Bar Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 237 kcal Tłuszcz 6,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g Weglowodany 41 g - w tym cukry 33 g Błonnik 7,1 g Białko 2,5 [...]
[...] PROTEIN ESSENCE to wyjątkowa formuła, która zawiera specjalne elementy bioaktywne mleka oraz białka mleka. Jest wzbogacona także kompleksem składników odżywczych, które warto stosować, zwłaszcza w okolicach treningu! Składnikami preparatu są: siara (colostrum), wysokiej jakości białka mleka, wybrane aminokwasy w związanych i wolnych formach [...]
[...] nowe wynalazki z olimpa, tylko ze crafusion kosztuje 95/opakowanie, a cellpump 75 zeta. wiec chcialbym zeby tak krotko ktos mnie przekonal wedlug skladu i ceny , ale czy warto?? ---CELLPUMP Wartość odżywcza 1 porcja (9 g) Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ [...]
[...] nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Napalm shot Porcja 30ml Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 60ml Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 2kcal Białko 0,4g Węglowodany 0g - w tym cukry 0g Tłuszcz 0g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0g Błonnik 0g Sód [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OatMass_i30752_d380x380.jpg Opis - Wysoka zawartość białka - Źródło błonnika - Niska zawartość cukru i tłuszczów nasyconych OatMass to jedna z najbardziej zaawansowanych formuł gainera dostępnych na rynku. Produkt ten jest idealny dla wszystkich osób trenujących rekreacyjnie i profesjonalnie, ale też dla każdego [...]
[...] koncentrat serwatki jest całkowicie wolne od zanieczyszczeń – można powiedzieć - jest produktem najlepszej jakości. Koncentrat powstający z serwatki cechuje wysoka wartość biologiczna (BV) co oznacza, że białko potrafi być wykorzystane w maksymalny sposób. Bogate w dużą porcję aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz Glutaminę zwiększa [...]
[...] Izolat WPI 1 kg za 42,90 zl!!! Dostalismy specjalna cene dla SFD od Lacma (Extensor) dla parti izolatow z krotka data przydatnosci. Mamy tylko kilkadziesiat sztuk, wiec warto sie pospieszyc! Termin waznosci to 04.12.2005, ale jak wiadomo mozna spokojnie pare miesiecy po terminie wcinac, opakowania sa prozniowo zapakowane. To jedyna okazja by [...]
[...] różnorodna dieta bogata w jarzyny zapewnia organizmowi wystarczającą ilość tych składników, bez konieczności przyjmowania ich suplementów. Ponadto warzywa dzięki zawartości błonnika wpływają korzystnie na przemianę materii, co pozwala nie tylko oczyszczać organizm ze szkodliwych substancji, ale także wspomaga walkę ze zbędnymi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Co sądzicie o jogurcie Bakoma Men warto brać do pracy, gdzie mało jest czasu na jedzenie przygotowanych posiłków? Czy może lepiej jogurt naturalny czy serek wiejski. Wartości odżywcze: 100 g produktu Wartość energetyczna 410 kJ Wartość energetyczna 97 kcal Tłuszcz 1,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g Węglowodany 12,2 g w tym [...]
[...] stosowana jest przede wszystkim jako środek pobudzający układ nerwowy i poprawiający zdolności wysiłkowe. Wykorzystuje się także jej potencjał termogeniczny, aczkolwiek warto zaznaczyć, iż korzystny wpływ kofeiny na proces redukcji tkanki tłuszczowej uwarunkowany może być obecnością innych substancji takich jak polifenole naturalnie [...]
[...] Powstała setki milionów lat temu na skutek osuszenia się oceanów, jej złoża znajdują się głęboko pod ziemią, wydobywana jest z głębokości 400-600 metrów. Dlaczego warto stosować sół himalajską? Zawiera wiele cennych dla organizmu mikroelementów i pierwiastków jak: fosfor, siarka, wapno, węgiel, miedź, tytan. Warto zastąpić tradycyjną [...]
[...] Max Whey 80 Opis Odżywka białkowa MaxWhey 80 to w 100% ultrafiltrowany WPC - koncentrat białka serwatki o wysokiej wartości biologicznej, wzorcowym profilu aminokwasowym i doskonałej przyswajalności. Suplement proteinowy Max Whey 80 szybko wprowadza organizm w stan anaboliczny, [...]
Chcialem nabrac troche masy ale zeby nie poszlo za bardzo w brzuch. Patrzylem odzywki i wybralem cos takie. jak mozecie to zerknijcie czy warto zakupic i czy wystarczy 750 gram. OLIMP PROVIT 85: OLIMP PROVIT 85 - przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko, w tym sportowców uprawiających dyscypliny [...]